Выход из тела (продолжение). January 26, 2012
Posted by duranta in : Из жизни , add a comment“…Напряжение спало. И я встал и пошел, мгновением позже я понял, что мое тело осталось на месте, в скрюченном состоянии. Испуга не было. Услышал голос: “Не бойся”. Я не успел.”
Далее Александр рассказал, что посещал ад и рай, путешествуя на черте. “Ты знаешь, я трогал его ушки, покрытые волосиками… Если бы я не знал, что ты занимаешься медитацией, то ни за чтобы не рассказал. Ты подумал бы, что я сошел с ума.”
На следующий день. Я видел в этом отделении родственников Саши, которые пришли в черном. (Знать кто-то умер у него в семье. И он втречал его в своем путешествии.) Думаю и так понятно. что они приняли участие в сеансе.
Но увы, дальше ничего не было. Не получилось.
Выход из тела January 23, 2012
Posted by duranta in : Из жизни , add a commentВ начале 90х лежал в госпитале, в Москве, в Сокольниках, в ЦНИИАГе, проходил врачебно-летную комиссию. В отдельном корпусе был отдел нетрадиционной медицины. Наряду с массажем, иглоукалыванием там применяли метод “”ребефинг” по Грофу или другими словами гипервентиляцию легких, которая иногда приводила к ИСС (измененному состоянию сознания) у пациентов.
Испытуемые ложились по кругу головами к центру, в котором стояла зажженая свеча, играла музыка. Все что требовалось - это дышать и дышать глубоко. Я не принимал участия, по той причине, что занимался медитацией и сии опыты мне были не нужны.
Но парень из моей эскадрильи попробовал, у него получилось, а поскольку он знал о моих занятиях медитацией (в полку меня открыто звали “Йогом”), то поведал мне свою историю, предваряя ее словами о том, что не сошел с ума.
Александр Н. летал правым пилотом и как многие из нашего полка проходил ВЛК в Сокольниках, как впрочем и я. И так его рассказ.
”Лег, начал дышать, рядом был врач, выполняя функции инструктора. Глубоко дышу, стала появляться напряженность во всем теле, которое стало сжиматься в положение “эмбриона”. Поразило напряжение в пальцах рук - стали видны сосуды.”
Увидев, что у Александра “получается” врач отпустил пациентов и продолжил “вести” пациента, убеждая продолжать и в том, что напряжение пройдет. Позже вызвали корреспондента газеты для интервью. (знать не часто происходили похожие события).
И действительно… (Продолжение следует).
Медитация после голодания December 28, 2011
Posted by duranta in : Медитация, Из жизни, Пищевые добавки , add a commentВчера голодал сутки, сегодня “вышел” из голодания после плавания в бассейне и сауны. “Выхожу” обычно с яблоком и морковкой, а затем ем понемногу каждые два часа (добавляя и др. продукты). Очень удобно это делать на работе, взяв предварительно еду из дома и поделив ее на порции.
После института (повышение квалификации) ехал в метро и почувствовал потрясающую легкость в теле. Этим и пользовался, в этом момент тело не мешает духу, особ после голодания (сил нет :).
В каждой верхней чакре (энергетическом центре) я “кружил восьмерки” (мысленно чувствуете энергитический шарик и по озвученной цифре вращаете его) и это было потрясающе приятно, приятно*. Могу сравнить с атракционами в парке. А потом пришла медитация на Землю, с ее людьми, странами, границами, рождениями и смертями и т.д. (Это когда вы все видете со стороны, единым оком все охватывая). Приходим в одинаковом состоянии, все без исключения, а уходим в разном. От чего зависит. От нас. Встяхнитесь люди, да в какой то степени мы - животные и еда оч важный элемент в нашей жизни. Не делайте главным ее. Голодание делает голову “ясной”. Тело бодрым, а силу воли крепкой. Попробуйте.
Да сделайте хоть что-нибудь, в жизни мало места для подвига. А победа разве не он? 24 часа и это будет победа, первый шал человека в победе над животным в человеке.
* Как почувствовать? На уровне пупка соедините ладони, теперь медленно разъедините их сантиметров на 5. Почувствуйте тепло между ними в форме шаре, далее разводите руки - шар растет. Это ваша энергия - прана, назовите как хотите, но она ваша. Если вы концентрируетесь (др словами развиваете, как мышцы) на ней в определенных центрах вашего тела, то Сила ваша растет. Для чего? Учимся познавать мир через себя 
Первая игра в теннис с Учителем December 26, 2011
Posted by duranta in : Духовный учитель , add a commentПосле окончания военного училища меня “потянуло” научиться играть в теннис. Я о большом конечно. Спросите почему? Смутные веления своей души я не осознавал, но следовал им. Помощь всегда приходила.
Дело было в Украине. Купил ракетку, мяч (в СССР на них был дефицит, это когда хочешь чего-нибудь купить, а в магазинах нет) и в гарнизонном Доме офицеров в спортзале увидел как парень из Прибалтики, как потом оказалось “стучал” об стенку. По настоящему, с подачей и игрой, с сильными ударами от пола и слета. Показал мне как держать ракетку…
Остальное я черпал из книг и журналов (выпускался журнал “Теннис”, ежегодный кажется). Последнее произошло после моего перевода в Казахстан, под Семипалатинск. К моей радости в моем полку теннис культивировался и был неплохой грунтовый теннисный корт (пытались сделать второй, но не сложилось). После моей первой парной “игры”. я понял, что нужно тренироваться. Стена помогла. Через год я выступал за гарнизон. Спасибо книгам.
В предыдущих рассказах я писал, что по настоящему моя встреча с Учителем Йоги произошла в Нью-Йорке. Гуру писал в своих книгах, что не радует своих учеников если они чего то желают. Перед поездкой я спросил себя: “Брать ракетку теннисную?”. Ответ моего сердца был: “Да”. И я уже не обращал внимание на ум, говорящий мне не брать ее с собой, дескать чего тащить, неудобно и т. д.
Время моей поездки подходило к концу. Каждый день Шри Чинмой играл с другими учениками, которых понятное дело хорошо знал. Знал некоторых из них и я, во время их поездок в СССР. От них то и пришло приглашение поиграть на корте Гуру, между учениками. Так что к концу поездки я был счастлив. Сидя на корте и наблюдая за игрой Гуру я подумал, что скоро приеду домой и расскажу как я играл на корте, пусть и не с Шри Чинмоем. В ту же секунду, да, именно, в тоже самое мгновение Гуру поднял к трибуне, где я сидел голову и сказал. что желающие могут с ним поиграть. Ракетка всегда была со мной. Это произошло в то мгновение, когда я освободился от желания.
Гуру играл один, а я в паре с учеником из Австралии. После игры Гуру благословил меня своей ракеткой, которую несколько лет спустя мне подарил.
Политика December 26, 2011
Posted by duranta in : Духовный учитель, Из жизни, Без Рубрики , add a commentМитинги, демонстрации… Как далёк. Все устраивает? Лица на ТВ повторяются, но такое и в РФ и США и любой другой стране.
Асоциален. Работа - дом, дом - работа. И ТВ… затуманивает мозги - думать не надо жуй и смотри. Плюс быт, забота о теле…
Флейта спасает, музыка (спасибо Гуру Шри Чинмою, в 27 научился играть и петь), физические упражнения спасают- энергию дают. Чтобы жить, дышать. Уже не мало. Кто оценит? Возможно счастливый человет. Много - счастлив, мало - счаслив. Достижимо, трудно.
Семьи не было - была духовно-социальная жизнь (организация соревнований, пробегов по СНГ, лекции, коллективные медитации). Медитация - осознанная способность чувствовать без мыслей, значит без ума(открывшись раз, дверь без замка). Семья и … работа - дом, дом - работа. А ты где сам?
Хотите мыслить в стороне? Или ворваться в Зимний? Власть нужна? Мне нет.
Чем мир живет? Материей, которой пользуется временно и все помыслы о ней… Остановка, джип… НИЧЕГО нет.
Где ты? Спишь?
Значит не достало.
Голодание, двадцать лет спустя. December 24, 2011
Posted by duranta in : Tренировка тела, Без пищи никуда! , add a commentВ 25 лет я увлекся голоданием. Голодал от 24ч до 5 дней с дисцилированной водой. Сухое голодание мне не понравилось, вызывало чувство дискомфорта в желудке. Сии опыты над собой я проводил в Семипалатинске, где летал в ДА, после перевода в Москву они сошли на нет, чтобы не беспокоить мою маму.
2011 год - я вернулся к этой теме вновь. Вес в 100кг заставил в очередной раз показать себе, своему телу,что не хлебом единым… Регулярные тренировки с тяжестями (веса снижаю в эти дни) не помеха, а плавание и сауна вообще на бис.
Мое тело помнило предыдущие уроки (более 20 лет) и дискомфорта я не испытывал. Три неделии и 92 кг на весах говорят о правильном курсе. Не есть один день в неделю под силу каждому. Вопросы есть - пишите.
Удачи.
PS. Вода дисцилированная в СССР стоила в аптеке 11коп за литр, сейчас 50руб.
Превышение скорости, несостоявшийся штраф December 18, 2011
Posted by duranta in : Из жизни , add a commentВесной прошлого года спешил на субботник в офис и конечно же на ровном участке дороги разогнался и по закону подлости был остановлен первым гиббедедешником.
“90 км в час”,- было объявлено и меня пригласили в машину где радостно принялся второй писать протокол. Подошел первый и как то заискивающе сказал второму:
- Ты на сотню ему напиши.
Но пощады не было, написал второй на 300р. Но что-то в тоне первого меня насторожило. И словно невзначай я спросил (интуиция!!!):
- Ребят а фото покажите.
Перый отреагировал:
- Я показывал.
“Нееее, только сказали, что нарушил” - сказал я. И чудо.
Первый второму: “Отдай документы”.
Второй, с надеждой: “А ты архив посмотри”.
Второй: “Не отдай, стерлось”.
Вывод: не спешите и можете остаться при своих!
Карма December 18, 2011
Posted by duranta in : Медитация , add a commentНичто не пропадет. Все записывается и запоминается.
В критические моменты своей жизни, люди описывают состояния, когда, как картина вся их жизнь проносится перед ними за мгновения. Мы - люди, слишком сложны, чтобы с приходом смерти, этого биологического чистильщика нашей планеты пасть в забвение. Окружающий, скажем так, живущий мир забудет, но оказывается мы меняем только место “прописки” в ожидании очередной попытки. Попытки получить шанс в очередной раз пожить в теле, не помнив о предыдущих жизнях.
На этом фоне жизнь дышащих кислородом существ убога, вы не находите? Окружить себя потомством, вкусно есть и пить, тело холить и …. уходить.
Будем искать, становиться избранными, среди потребительского мира, делать попытки выбраться из поиска внешней новизны, сообща “открыть” глаза. У одного энергии мало. Собравшись вместе обретем силу-знание о нас самих.
А чего ждать?!
Судьба мира - ваша судьба. April 10, 2011
Posted by duranta in : Медитация, Тренировка духа , 1 comment so farЧто это такое (см. заголовок)? Скажем народы, страны. Далеко. Семья - ближе. “Я” и попал в точку. Сознание мира протекает в вас самих. Какой мир, который меня окружает, добрый, злой? А какой я? Задумывались? Сделайте вечером. Как опыт, как упражнение узнавания себя и соответственно мира.
“Посмотрите” на день который вы прожили. Просейте его. Посмотрите на то, что и как делали. Дайте оценку или пусть как песок меж пальцев исчезнет. Не важно. Но будьте сознательны. Это ваша история, не забывайте ее. Завтра возможно ее уроки повторятся, а вы вчера их пропустили.
Общая масса не сознательна. Она поддается стереотипам, но не спонтанности. Рушьте первое, живите во втором. Первое - тюрьма, второе - жизнь.
Жизнь April 9, 2011
Posted by duranta in : Медитация, Тренировка духа, Tренировка тела , add a commentПроживем до старости. Тогда разделим ее на этапы. Раннее детство (не помним), детство (сколько в памяти?), отрочество (короче говоря школа) - там где происходило становление, я бы сказал первый шаг, молодость, зрелость, старость и финал.
Будьте бодры всегда. Как? Для тела спортивные упражнения. Для ума (от слабоумия) чтение. Не ТВ а чтение и конечно не бульварную прессу и такого же уровня литературу. А для души медитация. Дайте пять минут ей, уделите и это обернется сторицей.
Проснитесь пораньше (десять, всего лишь десять минут раньше), умойтесь и если раньше, да и сейчас у молящихся есть угол с иконами, то и вы определите место для себя. И все внимание на дыхание или пульс вашего собственного сердца (не бойтесь не остановится). Наблюдайте (главное в этом то, что когда вы используете свое внимание для наблюдения УМ бездействует, МЫСЛЕЙ нет. Когда почувствуете это мгновение, то постарайтесь его продлить), как если бы вы находились на берегу реки и наблюдали за ее течением или смотрели на горящий костер.
И вперед трудится, ах забыл. Спорт. Найдите упражнения не трудные для вас и делайте, устанавливая рекорды, свои собственные. Зачем? Потому что толстые животы это медленная смерть, это неуважение к себе, к своему телу. Вам решать, как с ним поступать, но душе давайте возможность трудиться.
У Карлоса Кастаньеды я почерпнул очень на мой взгляд хорошее упражнение по остановке внутреннего диалога (мыслей), которое использую порой и по сей день.
Когда обычно мы смотрим вперед мы фокусируем свой взгляд. А вы попробуйте образно говоря видеть что происходит справа и слева одновременно. И в этот момент ум безмолствует. Уловите это состояние.
Какой вывод. Все смертны: цари, рабы и т.д. Качество сознания важно, не ума с его знаниями, умением оперировать ими, а сознания и его можно улучшать, расширять. Это смысл, с этим смыслом мы и уходим в другой мир. Как из одной комнаты, рабочей, в другую - отдыха.
Мы мним себя бессмертными. Величайшая ошибка. Она всегда рядом. Поэтому нечего бесцельно тратить время у телевизора. Учись. Учись жить.