Медитация после голодания December 28, 2011
Posted by duranta in : Медитация, Из жизни, Пищевые добавки , trackbackВчера голодал сутки, сегодня “вышел” из голодания после плавания в бассейне и сауны. “Выхожу” обычно с яблоком и морковкой, а затем ем понемногу каждые два часа (добавляя и др. продукты). Очень удобно это делать на работе, взяв предварительно еду из дома и поделив ее на порции.
После института (повышение квалификации) ехал в метро и почувствовал потрясающую легкость в теле. Этим и пользовался, в этом момент тело не мешает духу, особ после голодания (сил нет :).
В каждой верхней чакре (энергетическом центре) я “кружил восьмерки” (мысленно чувствуете энергитический шарик и по озвученной цифре вращаете его) и это было потрясающе приятно, приятно*. Могу сравнить с атракционами в парке. А потом пришла медитация на Землю, с ее людьми, странами, границами, рождениями и смертями и т.д. (Это когда вы все видете со стороны, единым оком все охватывая). Приходим в одинаковом состоянии, все без исключения, а уходим в разном. От чего зависит. От нас. Встяхнитесь люди, да в какой то степени мы - животные и еда оч важный элемент в нашей жизни. Не делайте главным ее. Голодание делает голову “ясной”. Тело бодрым, а силу воли крепкой. Попробуйте.
Да сделайте хоть что-нибудь, в жизни мало места для подвига. А победа разве не он? 24 часа и это будет победа, первый шал человека в победе над животным в человеке.
* Как почувствовать? На уровне пупка соедините ладони, теперь медленно разъедините их сантиметров на 5. Почувствуйте тепло между ними в форме шаре, далее разводите руки - шар растет. Это ваша энергия - прана, назовите как хотите, но она ваша. Если вы концентрируетесь (др словами развиваете, как мышцы) на ней в определенных центрах вашего тела, то Сила ваша растет. Для чего? Учимся познавать мир через себя 