Витамин С February 13, 2011
Posted by duranta in : Пищевые добавки , trackbackСила возрастает, иммунитет за ним, простуда забывает про вас если… вы употребляете и регулярно витамин С. Медики советуют 50 мг в день. Маловато будет. Попробуйте 5г и желательно в порошке разведенном в соке (зубки чтобы не пострадали) т.к. из пищи такого количества не получишь. Да и для сердца полезно, чтобы быть точнее для сосудов.
Удачи!
P.S. Все о чем пишу проверено на себе.